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　　自行车的气压一般在7bar最合适。有些骑行者可能认为尽可能给自行车轮胎打气可以提高性能，但这种想法其实是错误的。

　　过度充气会给轮胎带来负面影响，特别是在糟糕或颠簸的道路上。轮胎无法变形，而是在障碍物上反弹回来，从而导致能量在传输过程中损失。

　　长时间放置在阳光强烈的地方会使轮胎老化。因此，定期清洗自行车外胎非常重要，可以使用刷子刷洗，再用水冲洗，保持干净。

　　一个简单的检查方法是：用手捏住轮胎两侧，感觉到硬度适中，大拇指能够略微捏动就说明气压合适。如果气压过高，会影响自行车的减震能力和稳定性，容易导致滑倒。这个方法适用于任何一种自行车。